人間通訊社

馬來西亞東禪佛教學院承辦的「第30期雲水禪心生活體驗營」，於11月18、19日在馬來西亞佛光山東禪寺舉行，近50位青年男女參與，包含在籍博士生、會計師、公務員、工程師、護士、室內設計師等。

課程內容以「找回初心」為主軸，涵蓋茶禪、佛教與心理學、陶土藝術、農禪體驗、禪修靜坐、佛教唯識學、佛教人生觀、小組對話、綜合座談等，將禪與生活結合，讓學員找回簡單純樸的初心。

東禪佛教學院教務長妙豪法師介紹課程內容表示，所謂「身具德，人必敬」，一個人的氣質涵養就在行住坐臥間培養，示範基本的佛門行儀如合掌、問訊及過堂等。

歷屆周日班學長帶領破冰遊戲「方塊菩提」，藉由完成方塊拼圖，訓練大家的團隊精神，彼此增進認識。劉育瑞及謝白鳳老師帶領大家「朔造一個我」，將陶土捏造成自己想要展現的作品。營員們專注地把心思放在捏陶土上，呈現出各種不一樣的作品。

資深心理輔導師李志祥博士帶來專題「佛教與心理學」，介紹心理學學科的發展歷史、佛教與心理學的同異之處。譬喻心理學就像樹葉，促進心理健康、提升生活品質；佛法就像樹根，是解脫的心理學，讓人回到問題的根本，學習超越生命。兩者相輔相成，更能利益眾生。

傍晚，到東禪寺清淨農場參與農禪體驗，採菜、洗菜，把鍋子搬到農場開火烹煮晚餐，享用自己的勞動成果。晚上，有成法師帶領大家到禪堂靜坐、跑香，指導大家以正確七支坐法，觀照自己的起心動念，不散心雜念，以此調整身心狀態。

茶禪課，妙豪法師以現代較為少見的宋代點茶方式，將茶與禪相契合。在點茶、喝茶的過程中，心因為專注而靜下來，保持正念、覺知當下。

東禪寺有宗法師講授佛教唯識學論典《百法明門論》表示，心的力量是很強大的，學佛要發心立願，開發自我的無限潛能，自利利人。

佛光山新馬泰印教區總住持覺誠法師講授「人生十問」，以佛光山開山祖師星雲大師的文章為依據，分享佛教對各種人生課題的觀點。心理的富足是取之不盡、用之不竭的能源，內心富足的人才是真正的富者。法師勉眾「您們在各行各業中，要以行動表現出自己是好的佛教徒，以智慧面對他人，解決問題。這才是佛法在日常最好的實踐。」

營員江菱分享，2天的課程察覺佛法對生活太重要了。原來佛法可以是走路、吃飯、睡覺，佛法無處不在。邱麗萍表示，發現自己原來可以放下很多東西，學習珍惜當下，是最大的體悟。

結營告假前，妙豪法師勉勵大家，2天1夜的學習很短暫，回到家中、工作中才是實踐的開始，期勉大家不忘初心，在日常中好好用功。